Hoy Descubrirás Cómo Liberarte Del Dolor Tras Una Separación y Volver A Ser Feliz Sin Tu Ex
Con el PIRE 30 lo podrás lograr en menos de un mes
PIRE 30: Programa Intensivo de Recuperación Emocional para Superar a Tu Ex en 30 Días (100% Online)
Pero antes quiero asegurarme si esto es realmente para ti:
Si en estos momentos estás deseando:
🚩 Olvidar a tu ex sin tener que llorarlo a solas durante meses o años.
🚩 Eliminar los dolorosos recuerdos de tu ex que no te dejan en paz durante el día.
🚩 Dejar de confundirte con tantos consejos basura que abundan en Google y Youtube e ir directamente al grano con ejercicios 100% prácticos y poderosos.
🚩 Volver a ser “esa persona” llena de AMOR PROPIO capaz de mirarse al espejo y sentirse orgullosa de sí misma.
Entonces sigue leyendo que ESTE PROGRAMA sí es para ti…!
Además, si eres una persona que entiende la IMPORTANCIA del tiempo y de no perderla, lo que te compartiré HOY te ahorrará meses de sufrimiento inútil.
Ya has tocado fondo y has llegado a la conclusión de que quieres superar a tu ex; pero te resulta difícil por estos motivos:
1. No tienes idea de por dónde empezar.
2. No encuentras una guía adecuada, profesional y comprobada para superar tu dolor.
3. Tu ex sigue en tu vida y te dificulta pasar página.
4. Lo has intentado una y otra vez pero vuelves a caer a pesar de saber que no te conviene…
¿Pero por qué esta vez tendría que ser DIFERENTE?
Porque todo el tiempo has buscado en el lugar equivocado.
Allá afuera hay MUCHA (DESI)NFORMACIÓN y no hay un proceso gradual para que pases de estar con mucho apego a preguntar cómo rayos tardaste tanto tiempo en TOMAR LA DECISIÓN de pensar en ti.
Además, TUS AMIGOS puede que tengan las mejores de las intenciones de apoyarte; pero sus consejos no tienen fundamento psicológico y profesional para afrontar tu duelo amoroso. (Y ojalá no los hayas agobiado ya con tu historia de desamor).
Incluso puede que estés con un psicólogo o terapeuta; pero más que sentir que te ayude, sientes que solamente se pone a escucharte y tú deseas poner manos a la obra haciendo algo real con tu vida.
Y esos canales de Youtube donde hay consejos gratuitos de superar a tu ex, comparten mucha información con tal de ganar visualizaciones; pero no necesariamente porque te vayan a servir.
Verás, si estás emocionalmente triste y con dependencia emocional, los consejos (por más excelentes que sean) NO te van a servir… Es como si a un alcohólico le dijéramos que ya no beba más alcohol porque eso le está afectando su vida.
Lo que tú necesitas, al igual que una persona con su adicción, es un programa adecuado, de ser posible que cuente con un apoyo y guía personalizado con una persona que haya pasado también por lo mismo.
Me presento. Soy Rolando Goicochea…
Soy autor de un libro bestseller y creador del programa PIRE 30, coach especializado en rupturas amorosas y amor propio. Llevo desde hace 10 años ayudando a personas como tú que han perdido la ilusión tras una separación, divorcio o decepción amorosa a recuperarse lo más pronto posible de forma sana y constructiva.
¿Y qué es lo que tengo para decirte hoy que estás leyendo mis palabras?
Que lo superarás.
Tu cerebro está adaptado para salir adelante del dolor.
Sin embargo, algunas personas pueden demorar incluso años en superarlo y siguen estancadas a nivel emocional en la misma separación.
Mi trabajo con todos mis clientes es ACELERAR EL PROCESO DE RECUPERACIÓN sin pasar por el doloroso proceso de hacerlo a ciegas, a solas y sin una guía.
Algunas personas, en su desesperación, toman medidas poco constructivas para salir de ese dolor (alcohol, victismismo, adicciones, compras compulsivas, daño físico, etc.)
No obstante yo quiero que sepas que existe una manera 100% avalada por la NEUROCIENCIA, por los últimos aportes de la PSICOLOGÍA y la ingeniería del DESARROLLO PERSONAL.
Es por ello que basta con que tengas el tiempo NECESARIO cada día para poner en práctica los ejercicios que te compartiré en el PIRE 30 y al cabo de pocas semanas empezarás a sentir esa TRANQUILIDAD y LIBERTAD EMOCIONAL que tanto estás buscando.
Sé que en estos momentos no haces más que pensar en tu ex pareja y tener la tentación de revisar sus redes sociales.
Estás pensando en qué estará haciendo ahora que no está contigo… Seguramente te carcome la idea de que esté con alguien más.
O puede que te duela que no tuviera en consideración tu dolor, que te haya «olvidado» así sin más.
Es un golpe duro que en estos momentos está interfiriendo tu desempeño laboral, ni permite relacionarte genuinamente con la gente a tu alrededor.
Incluso hay quienes empiezan a sentir ataques de pánico en plena madrugada por estar soñando con sus ex’s.
Y puedo decirte todo esto porque yo también lo he vivido y porque he ayudado a personas como tú a salir de ello, así es que tengo muy presente cada una de estas situaciones incómodas y dolorosas para ti.
Por ello hoy te vengo a compartir el MÉTODO más rápido, poderoso y sano para superar a tu ex.
EL PIRE 30: El programa en formato vídeo definitivo día a día que te permitirá PASAR PÁGINA en tiempo récord.
Antes de ello te compartiré rápidamente cómo es que me llegué a convertir el Coach de Rupturas Amorosas #1 en el habla hispana y de cómo así hoy te ayudaré a TRANSFORMARTE por completo.
Verás, allá por el 2010 yo estuve perdidamente enamorado de una mujer que luego se convirtió en mi pareja mientras yo estaba estudiando la carrera de Administración de Empresas.
Cuando ella, de pronto, de un día para otro dejó de sentir algo por mí fue que me entró la desesperación y la quise recuperar…
Pero me di cuenta que cuanto más lo hacía más se alejaba, incluso ella se resguardaba en sus amigos para que yo no me acercara…
Creo que tú ya sabes el dolor que te da un rechazo como ese, ¿verdad? Es como si te tiraran una flecha puntiaguida directo al corazón.
Para aquella época no me había puesto a llorar tanto en mi vida.
Y fue allí que me hice una promesa: que lo iba a superar a como dé lugar.
Iba a tomarme el tiempo necesario para salir de esto.
Lo primero que hice fue dejar la carrera de Administración de Empresas. No era algo que realmente me apasionaba. Yo sentía que lo hacía por obligación y que aguantaba ese lugar solo porque estaba ella.
ASÍ QUE ME FUI…
No fue fácil porque ahora tendría que buscar hacer mi vida POR MÍ MISMO…
¡Después empecé a escribir como loco puesto que era mi sueño ser escritor! Empecé a escribir en un blog que tenía en Internet y lo fui actualizando varias veces por semana hasta que, de pronto, saqué mi primer libro 6 meses después.
Para ponerte en contexto, el 2010 no existían los Youtubers, la gente apenas usaba una red social llamada «Facebook«. Así que solamente contabas con Google para compartir tu mensaje al mundo.
Si querías no perderte de mi contenido por aquella época tenías que suscribirte por Feed RSS que se hacía dejando tu correo electrónico en mi blog. Cómo era un Internet muy primitivo en aquella época, ¿verdad?
Lo más sorprendente es que me había dado cuenta de que nadie compartía sobre cómo superar y olvidar a una ex pareja.
Todos compartían la idea de recuperarla con «asombrosas técnicas» (nótese mi sarcasmo) como al día de hoy y es que esa otra temática siempre fue más lucrativo que el hecho de superar a alguien.
Por esto hay gente que se hace rica con los «amarres», el tarot y un sinfín de prácticas de dudosa reputación aprovechándose a la desesperación de los apegados.
Y ante la falta de información adecuada, decidí empezar a compartir mi experiencia superando a mi ex de una manera real, sana y constructiva.
Fue así cómo mi blog empezó a tener cada vez más audiencia y tengo el orgullo de decir que desde aquella época he ayudado a millones de personas con mis palabras.
Y sí, logré mi sueño de convertirme en un escritor, por si te lo preguntabas. 😊
Incluso llegaron a entrevistarme en los canales de televisión de México y Colombia por ello…
Pero para haber llegado a escribir este libro yo tuve que haber pasado por un proceso de crecimiento impresionante.
Tuve que aprender a disfrutar mi soledad, viajar hacia un lugar donde nunca antes había estado, a salir más a actividades sociales a pesar de que mi estado de ánimo no estuviera tan óptimo.
Y fue así cómo empecé a recuperarme. Incluso recuerdo que, al poco tiempo, la vi a ella.
¿Y qué fue lo que sentí al tenerla cerca?
Me sentía feliz.
Feliz porque ya no sentía nada.
No me latía el corazón a mil por hora del nerviosismo ni me dolía el pecho como antes.
Por el contrario, estaba agradecido de que ella desencadenase lo mejor de mí.
Gracias a ella tuve el valor de dejar la carrera que no me llenaba, escribí y terminé mi primer libro y ya estaba dedicándome a lo que tanto me apasionaba…
Y este mismo cambio es el que vas a experimentar con el PIRE 30: Programa Intensivo de Recuperación Emocional en 30 DÍAS.
El PIRE 30 es un Programa Online, en vídeo, que te proporcionará herramientas 100% prácticas para moverte a la acción día a día.
Este es el mismo método que me sirvió a mí (y a cientos de clientes míos) a superar a una persona del pasado en tiempo récord, incluso si llevaban mucho tiempo cayendo una y otra vez.
Por ello aquí NO encontrarás:
🤦♂️ Consejos clichés («Un clavo saca otro clavo», «El tiempo lo cura todo», etc.)
🤦♂️ Pensamiento mágico que no sirve para cambiar tu vida.
🤦♂️ Ideas tiradas al azar sólo porque suenan bonito.
Aquí encontrarás un PROGRAMA REAL que llega a ti gracias a años de haber atendido casos de divorcio, separación, amor prohibido (relación de amantes, etc), con ayuda del amor propio, el desapego y la responsabilidad personal.
Es momento de que tomes la decisión de TRANSFORMAR ESTE DOLOR en tu mayor fuente de FORTALEZA para crecer, ser una gran persona, olvidar a tu ex y, si es necesario, hacer que se arrepienta de haberte dejado.
Esa es la mejor venganza: que te vea totalmente renovado, emocionalmente libre, con otro nivel de consciencia. Y la manera más rápida de lograrlo será a través de este programa.
Aquí te comparto unos cuántos testimonios de quienes terminaron el PIRE 30:
Lin
Barcelona, España
Rolando, me he sentido súper cómoda y protegida con tu llamada. Yo decidí contactar contigo porque estaba muy perdida y entre todo lo que yo buscaba en internet lo que más me convenció fue lo que leía sobre ti, me hacía sentir más fuerte y me daba fuerzas para seguir adelante. Yo recomiendo a Rolando porque es una persona bastante desinteresada, porque tiene un afan de ayudar a las personas de forma innata… He tenido mucha suerte de topar contigo en algún momento de mi vida y que haya encontrado un email en el que hayas decidido llamarnos y seguir ayudando… Estoy eternamente agradecida y no en vano siento esta admiración, porque tú lo vales y te lo mereces porque día a día sigues trabajando en ti mismo y tratando de ayudar a los demás. Un besito, espero seguir en contacto contigo y poder conocerte un día personalmente.
María
Puerto Rico
Esto aprenderás en el PIRE 30 Día a Día:
INTRODUCCIÓN
🤝 Carta de compromiso (6:04)
PROGRAMA DÍA A DÍA:
🔊 La hora más triste y cambio de lenguaje (11:25)
🎀 Aprender la diferencia entre distracción y progreso (17:34)
📎 Cómo cambiar el filtro personal (13:15)
💖 Los primeros pasos del amor propio (11:28)
👨💼 Cómo crear una nueva identidad (autoconcepto) (4:22)
🚫 Combatir el síndrome de su ausencia (Recordar lo que vales) (14:01)
👀 Visualización: Imaginar tu peor temor (6:35)
👌 «La experiencia que te di y siempre daré» (12:55)
🤦♂️ Controlando la ansiedad de contactar al ex (10:33)
🔑 Cómo crear una relación auténtica contigo mismo(a) (14:44)
💪 Imaginarte como alguien más fuerte (9:33)
😫 Cómo salir del rol de víctima (9:40)
🤔 Cómo calmar la esperanza dañina (16:05)
❓ Cómo generar preguntas y potenciadoras (8:40)
🗯 Cómo lidiar con el fracaso existencial (12:23)
💢 Cómo hacer frente a la insistencia de tu ex (11:03)
💌 Cómo dejar de querer sentirte especial en su vida (8:23)
🔰 Desarrollando la fuerza de voluntad (13:03)
🌕 Enfrentando el aburrimiento y sentimientos de debilidad (7:09)
🙏 Cómo acudir a tus amistades de forma auténtica (5:36)
📵 Deshacerte del hábito de su ausencia (5:45)
✨ Cómo construir un ambiente positivo (6:01)
🎯 Aprendiendo a perder (7:07)
🎟 Cómo desidealizar: «No eras alguien especial» (8:26)
📜 Cambio de lenguaje (Pt 2) (4:20)
🏃♀️ Eludir constantemente: humildad en el proceso (8:14)
😊 Cómo perdonar y dejar de sentirse culpable (10:25)
🍁 «Te dejo ir porque no eres para mí» (6:50)
🔥 Rituales del adiós (9:55)
🔍 La ley del enfoque (7:46)
Ahora tienes frente a ti la oportunidad de seguir mejorando.
Tú puedes hacer que esta ruptura sea precisamente el momento en que todo empezó a cambiar.
Es curioso, ¿no? Estoy en un 90% seguro de que sabías hace tiempo que tenías que mejorar.
Pero ahora que el dolor de la separación ha puesto en manifiesto lo muy poco que habías trabajado en ti seguro ya tomaste consciencia de avanzar y crecer.
Y sí, «lamentablemente» tenemos que sentir dolor para decirnos a nosotros mismos que es momento de cambiar.
No obstante, si eres de esas pocas personas leyendo esta página que está a punto de terminar su relación porque sabe que no le viene bien a su vida, y tiene miedo de pasarla mal, te quiero felicitar porque has tomado una decisión valiente.
El dolor no ha llegado a ti de forma imprevista; has decidido tomar el control de tu vida a alguien que no te aporta y que, más bien, ha estado sacando lo peor de ti.
Has tomado consciencia y eso es de admirar.
A todos los demás, a quienes nos ha tocado trabajar en nosotros cuando no hubo más remedio, les quiero decir: no es para sentirse culpable. Ahora es momento de tomar una decisión consciente con la promesa de que no vamos a volver a vivir esto porque así lo hemos decidido.
Te puedo decir que desde el 2010 llevo trabajando incansablemente en mí y este trabajo personal seguirá avanzando una y otra vez.
Es por ello que, más que hacerte una invitación al PIRE 30, es una invitación a DESAFIARTE, a AMARTE A TI MISMO/A MÁS QUE NUNCA, a DEMOSTRARTE A TI LO REALMENTE FUERTE QUE ERES…
Porque no le tienes que demostrar nada a nadie, ni siquiera a tu ex. Te tienes que demostrar a ti cuán valioso/a eres comprometiéndote seriamente contigo.
Te puedo decir una cosa, este programa, por la enorme calidad de sus herramientas debería tener un costo muy elevado porque también te ayudará a tomar la decisión más importante de tu vida.
Inicialmente tenía pensado darle un precio de $297 dólares porque aquí he condensado lo mejor de mis años haciendo trabajo personalizado con mis clientas a lo largo de estos años…
Sin embargo, he decidido dejarlo a tan sólo $97 dólares para que no tengas ninguna clase de excusa para pertenecer ya mismo a este programa que te permitirá por fin pasar página, sin más ensayos que te cuestan lágrimas, años de tu vida e incluso que pone en peligro tu actual trabajo por la falta de productividad.
Además, porque estoy comprometido a que tengas mucho más apoyo de mi parte aquí te añadí los siguientes Bonus:
Bonus Exclusivo #1: Videollamada conmigo (Valor $97 USD, Hoy Gratis)
Ten en cuenta que mis clientes me pagan, como mínimo $300 USD por un trabajo de 4 sesiones conmigo. En cambio, el PIRE 30 será como si tú me tuvieras todos los días durante 30 días llevando contigo un proceso de reparación y reinvención.
Por eso también tendrás como BONO EXCLUSIVO una llamada conmigo de 1 HORA para que puedas agendar justo después de haberte inscrito a este PROGRAMA ONLINE.
Esta llamada que tiene un costo normal de $97 dólares por sí sola, lo obtendrás como REGALO por haber confiado en mí para este proceso.
Con esto quiero reiterar mi compromiso contigo. Quiero que no solo tengas las herramientas, sino también la certeza de que estaré ahí por ti.
Mira lo que han dicho algunas de mis clientas tras tener una llamada conmigo.
Bonus Exclusivo #2: Mi ebook «7 Pasos para Olvidar un Amor» ($35 USD Hoy Gratis)
Tendrás acceso inmediato a mi ebook «7 Pasos para Olvidar un Amor» (Edición 2020 en versión digital).
Este libro te ayudará a seguir interiorizando tu proceso de recuperación. Muchos de mis lectores han sentido mejorías impresionantes con la lectura de este libro.
Te guiará paso a paso al proceso de aceptación (la última del duelo amoroso), además resolverás más casos como qué hacer después de un tiempo de tu ruptura, cómo controlar las emociones de la rabia, tristeza, además de los típicos problemas como el insomnio, la falta de apetito y el haber perdido la motivación por tu vida.
Este libro te devolverá un panorama muy esperanzador y optimista sobre tu futuro.
He aquí algunas opiniones de mi libro desde Amazon:
Todas estas personas adquirieron mi libro por lo menos a $35 USD. Y hoy tú lo tendrás como bono de regalo al PIRE 30.
Bonus Exclusivo #3: Comunidad Privada de Amor Propio en FB con más de 2000 miembros (Invaluable)
Serás parte de mi maravillosa Comunidad de Amor Propio en FB donde recibirás contenido que no comparto en ninguna otra red social mía.
Aquí también podrás interactuar con otros miembros que han trabajado conmigo y que están con ganas de apoyarte, además estaré yo de administrador comentando las dudas que tú puedas tener.
Bonus Exclusivo #4: Meditación para el Desapego, por Francisco Elizalde (Valor $20 USD Hoy Gratis)
En esta práctica tendrás una visualización que te ayudará a procesar más fácilmente el proceso de desapego. Esta es una visualización que te traerá calma tras una situación crítica de apego. Te hará ver que es posible desapegarte tras muchos años de dependencia. Es un perfecto complemento con el PIRE 30.
Francisco Elizalde es coach de bienestar, terapeuta holístico, maestro de meditación y creador de la comunidad de auto conocimiento LUCID.
«Amante del auto-conocimiento, de la vida y la mente humana, del desarrollo en todos los niveles, mi base es la espiritualidad, pero no creo en un solo dogma ni filosofía, todo te aporta algo si te permites verlo así. Mi modus de vida es: EL BIENESTAR ES PARA TODAS LAS PERSONAS».
Recapitulando: ¿Qué es lo que realmente te llevarás HOY?
Te llevarás el mejor programa para superar a tu ex en manos del experto #1 del habla hispana en la temática de rupturas amorosas a un click de distancia.
🎯 PIRE 30 ($297 USD, Hoy $97 USD)
🎯 Llamada vía ZOOM 100% personalizada ($97 USD, Bono de Regalo)
🎯 Ebook «7 Pasos para Olvidar un Amor» ($35 USD, Bono de Regalo)
🎯 Meditación y Visualización para el Desapego ($20 USD, Bono de Regalo)
🎯 Comunidad Privada Amor Propio en FB (Invaluable, Incluido con el Programa)
🎯 Material de Trabajo (WorkBook) para Imprimir (Incluido con el Programa)
PRECIO TOTAL: $449 USD
PRECIO HOY PARA TI: $97 USD
Garantía de 100% de Satisfacción por 7 Días
El Programa PIRE 30 tiene que ayudarte desde el primer día a TOMAR ACCIÓN en tu proceso de recuperación.
Está claro que este programa NO ES MÁGICO; pero si al cabo de 7 días no notas ninguna mejoría a pesar de haber puesto en práctica los ejercicios (incluso después de haber tenido una LLAMADA UNO A UNO conmigo) podrás solicitar el reembolso del 100% de tu dinero y aún seguimos siendo amigos.
O te recuperas o te devolvemos tu dinero. Así de simple.
Esta garantía es posible gracias a la política de transparencia de Hotmart quien se encargó de aprobar el PIRE 30 y quien vela por la satisfacción de sus usuarios como tú a mantener su reputación.
Preguntas Frecuentes
¿En qué momento empieza el PIRE 30?
Empieza exactamente al momento de inscribirte (hacer el pago). Lo que más recomendamos es no dejar pasar tanto tiempo porque tu mente puede buscar excusas para sabotear tus ganas de salir adelante. La acción te ayudará a realmente recuperarte.
¿Cómo será el ritmo de las lecciones?
Cada día se te desbloqueará la lección siguiente. Lo importante es que tú vayas avanzando PASO a PASO para que no te satures de información. El programa está diseñado para que cada día te vayas fortaleciendo más y más.
¿En qué CASOS me ayudará este programa?
Si te encuentras en estas situaciones:
- Separación una relación de años
- Ruptura abrupta con el amor de tu vida (estaban por casarse)
- Alejarse de un hombre casado
- Superar un amor platónico
- Aceptar que terminó una relación que tú no valoraste (y que se fue con otra persona).
- Fortalecerte frente a un ex que ves seguido (padre/madre de tus hijos o compañero de trabajo).
- Ghosting (cuando la persona de quien te habías enamorado desapareció completamente).
- Decepción amorosa (se fue alguien que apenas estabas conociendo pero de quien te enganchaste demasiado rápido).
¿Qué métodos virtuales de pago manejan?
- Tarjetas de crédito (Visa, MasterCard, American Express, etc).
- Débito Online
- Solicitud de Pago Bancaria.
- PayPal.
- Samsung Pay (excepto Colombia, Mexico, Peru o Chile).
- Google Pay (excepto Colombia, Mexico, Peru o Chile).
¿Qué métodos locales de pago efectivos manejan?
Medios de pago locales que Hotmart ofrece:
- Colombia: Baloto | PSE
- México: OXXO
- Unión Europea: SEPA
- Reino Unido: Bacs
- Portugal: Multibanco
- Perú: Pago Efectivo
- Chile: Sencillito
¿Desde dónde puedo acceder al contenido?
Lo podrás hacer desde un computador de escritorio, tablet o celular. Siempre que tengas conexión a Internet, accediendo a tu usuario creado por ti mismo tendrás acceso de por vida al contenido una y otra vez.
¿En qué momento recibiré cada uno de los bonuses?
Inmediatamente después de haber hecho el pago a través de la plataforma.
¿En qué se diferencia esto de otros cursos?
Para empezar este NO es un curso. Es un PROGRAMA paso a paso. El creador de este curso lleva 11 años de experiencia ayudando a personas a superar rupturas amorosas.
Esto no es para llenarte de información o darte «conocimiento». Prepárate para tener una tarea para cada día. Puesto que se trata de moverte a la acción, este programa no está hecho para quienes quieren resultados fáciles sin esfuerzo alguno.
¿Te puedo pedir algún consejo?
Te recomiendo que me lo pidas a partir de la mitad del programa porque seguramente muchas de tus dudas ya habrán quedado resueltas allí.
Como te dije: de nada sirven los consejos si estás emocionalmente mal. Primero debes encargarte de estabilizarte emocionalmente a través del PIRE 30 y luego los consejos sí te podrían ser de mucha utilidad.
¿Para qué darte pescado si te puedo enseñar a pescar?
¿Puedo contratar tus servicios personalizados luego?
Por supuesto que sí. Lo maravilloso del PIRE 30 es que: 1) Tendrás un bono de regalo con una llamada conmigo que normalmente cuesta $97 totalmente gratis para ti y, 2) Con el programa adelantarás muchos temas que seguramente hará que cuando tengas un servicio personalizado conmigo, sea para empoderarte aún más de lo que ya has avanzado.
Mi caso es muy difícil, ¿podré superarlo?
Si anteriormente no has buscado realmente para superarlo, estás haciendo algo diferente por consiguiente obtendrás resultados diferentes.
He ayudado a personas en casos muy difíciles; pero, ¿sabes una cosa? Todo depende del compromiso que tú tengas.
De nada sirve que tengas al mejor entrenador del mundo ayudándote a bajar de peso si todavía sigues pidiendo hamburguesas de Mc Donald’s.
¿Aplica para mí si soy LGTBI?
Por supuesto que sí. El corazón roto lo vivimos todos de la misma manera internamente y por consiguiente también la recuperación.